PMS eller graviditet – så skiljer du dem åt
Det korta svaret: på symtomen går det inte. Ömma bröst, trötthet, humörsvängningar och till och med illamående förekommer vid både PMS och tidig graviditet. Det som avgör är tidsmönstret – och ett graviditetstest.
Symtomen överlappar nästan helt
Tidigt i en graviditet är det vanligt att må illa, känna sig trött, få ömma bröst och mer flytningar. Nästan hela den listan återfinns bland de beskrivna PMS-symtomen.
| Symtom | PMS | Tidig graviditet |
|---|---|---|
| Ömma, spända bröst | Ja | Ja |
| Trötthet | Ja | Ja |
| Humörsvängningar | Ja | Ja |
| Illamående | Ja | Ja |
| Förändrad aptit | Ja | Ja |
| Uppblåsthet och svullnad | Ja | – |
| Mer flytningar | – | Ja |
| Utebliven mens | Nej | Ja |
Inte ens illamående skiljer dem åt
Illamående beskrivs ofta som det klassiska graviditetstecknet. Men kliniska översikter tar upp illamående, kräkningar, förstoppning och förändrad aptit även vid PMS.[MSD Manual] Att må illa på morgonen säger alltså ingenting säkert.
Detsamma gäller ömma bröst, som hör till de vanligaste tidiga graviditetstecknen och samtidigt är ett av de vanligaste fysiska PMS-symtomen.
Det som faktiskt skiljer: tidsmönstret
PMS-besvär klingar av inom några timmar till ett par dygn efter att blödningen startat.[MSD Manual] Det är hela poängen med PMS: en symtomfri period efter mens.
Uteblir mensen och besvären fortsätter är det skälet att testa. Inte vilka symtom du har, utan att de inte tar slut när de brukar.
När ett graviditetstest ger säkert svar
Så gott som alla graviditetstest visar ett säkert svar samma dag som mensen skulle ha kommit. Är du osäker på när mensen väntas kan du i stället testa tre veckor efter oskyddat samlag.[1177 Graviditetstest]
Testet mäter hormonet hCG i urinen. Det bildas när ett ägg har befruktats och moderkakan börjat utvecklas, och når mätbara nivåer ungefär vid tiden för nästa mens. Testar du tidigare än så kan svaret bli negativt trots en graviditet.[1177 Graviditetstest]
Om testet är negativt men mensen uteblir
Ett negativt test tidigt kan bero på att hCG-nivån ännu är för låg. Kommer inte mensen kan du göra om testet efter någon vecka. Uteblir mensen upprepade gånger utan graviditet är det något att ta upp med vårdcentral eller barnmorskemottagning.
- Testa igen efter cirka en vecka om mensen fortfarande uteblir.
- Notera i en symtomdagbok när besvären kommer och går – det gör mönstret tydligt.
- Kontakta vården vid upprepat utebliven mens utan graviditet.
Om testet är positivt
Kontakta en barnmorskemottagning. De ansvarar för inskrivning och för den fortsatta vården under graviditeten, och kan svara på frågor om vad som händer härnäst.
Läs vidare
Senast granskad av PMS.se:s redaktion · så arbetar vi med källor